Ritiri

I nostri ritiri sono momenti di aggregazione che danno l’opportunità al praticante di staccarsi dalla routine quotidiana con un programma intensivo.

La durata dei nostri ritiri varia da uno a tre giorni in località diverse come mare, lago o montagna.

Si condivide l’esperienza con pratiche yogiche diverse, inoltre, non mancano le escursioni per vivere meglio la località del ritiro.

 

Date dei prossimi ritiri


13-14 APRILE 2024 - LAGO D’ORTA

Sabato 13-4
10:00/10:30 Arrivo
11:00-12:30 Hatha yoga e meditazione
13:00 Pranzo vegetariano
15:00 Yoga nidra
16:00 Tecniche di respirazione
17:00 Pausa tisana
18:00 Hatha e meditazione
19:45 Cena Vegetariana
21:15 Bhajan e canti devozionali

Domenica 14-4
6:30-7:15 Mantra
7:30 Colazione
8:30 Escursione Orta San Giulio
13:00 Pranzo vegetariano
14:30 Yoga nidra
15:30 Filosofia della Bhagavad Gita
16:15 Hatha yoga e meditazione
18:00 Partenza

Per informazioni e prenotazioni, scriveteci o contattateci.


30-08 / 01-09 2024 - SESTRI LEVANTE

Maggiori dettagli saranno pubblicati prossimamente.

 

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